El ser humano como un todo: Los ejes psico-neuro-inmuno-endocrinológico e intestino-cerebro

¿Los qué?  Parece un trabalengua, por eso  te lo voy  explicar lo más sencillo posible.  Entender estos ejes son la base en la cual se fundamenta todo el método MOVE, con el cual ayudo a mis pacientes a vivir sin dolor, sin estrés y con un sistema inmunitario en óptimo funcionamiento.  Nuestro cuerpo funciona interconectado entre…

¿Qué es el estrés?

El estrés es  el proceso que se pone en marcha cuando una persona percibe una situación o acontecimiento como amenazante o desbordante. A menudo los hechos que lo ponen en marcha son los que están relacionados con cambios, exigen del individuo un sobreesfuerzo y por tanto ponen en peligro su bienestar personal. El estrés no…

¿Qué es la Psico- neuro – inmuno- endocrinología y cómo puede ayudarte?

La psiconeuroinmunoendocrinología o PNIE, es un modelo científico, sistémico del ser humano, como una totalidad. Comprende el estudio científico de la comunicación en la unidad mente, cuerpo y ambiente, estudiando las interrelaciones  entre  el psiquismo (mente, conductas, emociones)  con los sistemas nervioso, inmune, endocrino y en conjunto, con todos los sistemas fisiológicos. Estos sistemas mantienen un diálogo continuo,…

Estrategias para alcanzar la felicidad

Existe muchos significados de FELICIDAD. Uno de ellos se define como un estado de emociones principalmente positivas. También se define o relaciona con la satisfacción con la vida. Hay varios tipos de felicidad, unos asociados a búsqueda de placer, otros a la armonía. La felicidad no es como muchos piensan que es un estado permanente…

La mente, el cuerpo y la salud (Infografía)

En esta breve infografía describo como los pensamientos, emociones y conductas influyen, a través de la red PSICO NEURO INMUNOLOGICA (PNI) en tu estado de salud, conllevando a una mejoría de la misma o a una condición de enfermedad. En el lado izquierdo observaras como   la buena alimentación, la actividad física, los pensamientos positivos…