Asesoría Integral con Método M O V E:
Método integral para mejorar la salud de las personas que viven con dolor, autoinmunidad y otras condiciones, basado en alineación del eje psico-neuro-inmuno-endocrinológico y eje intestino-cerebro.
¿Qué abarca El Método MOVE?
- Manejo de emociones y estrés.
- Movimiento corporal (actividad física).
- Alimentación personalizada según las necesidades específicas de cada individuo.
- Valoración de la pausa y descanso (sueño).
- Enfoque positivo y específico para los objetivos de salud que se desean lograr en cada caso.
Emigrar saludablemente: Salud del emigrante.
Apoyo de salud al emigrantes del mundo, sin costo, a distancia, orientándole en un problema específico puntual.
Conociendo mi sistema inmune para mejorar mi salud: educación y herramientas personalizadas a cada condición de salud, aplicando las bases de la psico-neuro-inmuno-endocrinología.
Del sedentarismo a la actividad con la Doc: Programa de actividad física para mejorar condiciones de salud.
Yoga con la Doc: recibe clases personalizadas presenciales u on line de ejercicios de Hatha Yoga adaptados a cualquier condición de salud.
Para mayor información escribe a muevete.contacto@gmail.com
