MueveTE
El té es una infusión de las hojas y brotes de la planta del té (Camellia sinensis).La popularidad de esta bebida es solamente sobrepasada por el agua.Su sabor es fresco, ligeramente amargo y astringente; este gusto es agradable para mucha gente.
Se argumenta que el consumo de té (especialmente verde) es benéfico para la salud por contener antioxidantes, flavanoles, flavonoides, catequinos y polifenoles. Debido a sus catequinos, el té tiene propiedades anti-inflamatorias y neuroprotectoras; puede ayudar en la regulación del apetito y por su afinidad con los receptores canabinoides puede disminuir el dolor y la náusea, sirviendo también como calmante.
El consumo del té verde está asociado con una disminución del riesgo de problemas de salud entre los adultos mayores tales como: infartos, deterioro cognitivo y osteoporosis.
El té contiene L–teanina sustancia relacionada con un estado mental calmado en humanos. Un estado similar al que se encuentra entre los practicantes de meditación.
El término “té herbal” se refiere comúnmente a infusiones de frutas o hierbas que no incluyen a la planta de té tales como el mate, la manzanilla y la tila entre otros.
Flores de Bach
El Dr.Bach, pensaba que la actitud mental jugaba un papel vital en el mantenimiento de la salud y en la recuperación de las enfermedad. Y creo un sistema de 38 esencias florales, que funcionan tratando al individuo y no a los síntomas o enfermedad.
En la misma línea de tratar la unión plena entre mente y cuerpo, le ofrecemos Flores de Bach, cada flor esta indicada para un estado emocional y mental especifico, que se puede diagnosticar a través de un cuestionario.
El propósito de las flores es restablecer los factores emocionales. Trasformando las actitudes a positivas.
Pueden tomarse con cualquier tratamiento medico sin interferir, no tienen efectos secundarios ni son adictivas. Pueden usarse a cualquier edad desde bebes hasta tercera edad.
No se tiene que estar físicamente enfermo para beneficiarse de las flores, también se utilizan para restaurar el equilibrio emocional antes que aparezcan los síntomas de alguna enfermedad.
En estos momentos donde la vida gira de forma rápida, es imprescindible estar SANO, por esta razón es importante buscar alternativas que nos permitan estar en armonía con nosotros mismos y con el entorno que nos rodea.
Lo que nos hace diferentes unos de otros, es en realidad nuestra forma de ver la vida, nuestra forma de sentir y nuestra forma de vivirla.
